中五畢業後，很多同學的目標都是升上中六。但中六的生活又是否適合每位同學呢？在全港八萬多名的日校考生中，只有二萬五千多名考生可以升讀中六；而「十四點」的標準，也是因應中六學位的供應而訂定的。因為考獲十四點或以上的人數約有二萬，少於中六的學額；但如降低一點，那麼考獲十三點或以上的人數便會增加至三萬多左右，人數大大超出可供學位的數目。不少學生考獲十四點或以上便沾沾自喜，滿以為中六的大門已為自己打開，以後便一切順順利利，不用再擔驚受怕了；再加上有人說中六是「蜜月年」，所以準中六學生便「大被蒙頭」，將一切都「交給上天安排了」。但真實的情況又是否那麼「甜蜜」和「簡單」呢？

擔任輔導老師多年，我發現學生適應中六預科生活時有六大困難，就讓我一一道來吧！

一) 環境適應問題
      不少同學要轉往另一間學校升讀中六，有的是由女校轉往男女校，有的是由天主教學校轉往佛教學校‧‧‧在新環境中，學生對老師、同學、校規、文化等都感到非常陌生，要摸清底蘊也需時一、二個月。我特別記得讀書時有一位朋友由男校轉到一間女校就讀中六，起初大家都認為他會非常享受當「少數民族」的日子，誰知他苦著口臉的說自己是生活在「動物園中」。原來全校千多名女生都非常注意他，不單在他背後評頭品足，更毫不害羞地站在他班房門口等候他的「芳蹤」；她們還愛細聲說，大聲笑，他要承受的壓力不可說是不少呢！除了性別問題外，每間學校的文化和規矩都不同；常有學生回來對我說，從前以為學校的校規很嚴，誰知轉往另一間學校時，才發現新學校的校規更嚴厲呢！他們這時才知道什麼叫做「天外有天，人外有人」。

二) 學業問題
      放了長長三個月的暑假後，很多同學都未能適應早上八時上課，下午四時放學的規律，一切只因暑假時玩得太瘋，睡得太晚了。再加上中六課程又深又多，老師「飛書」速度驚人，待大家稍為定神時便發覺「誤墮塵網中，一去三十年」，要溫習的書本已經疊得一桌也是。
另外，課程的艱深程度也實非一個中五學生所能想像，所以我時常遇到一些對著書本愁眉深鎖的預科學生。

三) 補習問題
      也許是近年的「補習天王」宣傳厲害，不少同學在開學前已預備找補習，你補英文，我補經濟，真的是百花齊放，百家爭鳴。但補習的效用真的大嗎？正如上述所言，課程是那麼的艱深，稍一分心便跟不上老師的講解，唯有寄望課後補習；但補得太多又令自己疲累，弄致上課時打瞌睡，於是又再跟不上老師的進度。這便變成雞與雞蛋的問題，最後導致惡性循環，甚至墮入萬劫不復之境地。

四) 課外活動問題
      升上中六便成為了學校裏的大哥哥、大姊姊，很自然地便會擔當學生領袖，一時間你是學生會主席，我是英文學會主席，好不威風。到辦活動時，才發現要將活動辦得有聲有色，吸引大人（老師）細路（低年級同學）是很有難度的。再加上各人的性格及處事手法不同，在合作過程中便發現與死黨幹事們爭執甚多，甚至影響友情。
      辛苦一輪後又發現沒有人參加活動，唯有軟硬兼施地說服低年級的同學參加；當有人參加時又希望在社際比賽中獲勝，於是你投訴我不公，我投訴你不擇手段......一年過後才恍然發現自己在辦活動中所學到的做人處事技巧，比以往五年學校生活中所學到的還
要多。

五) 時間分配問題
      升上了中六，時間好像怎樣也不夠用似的，要讀書、補習（自己補及替人補）、陪男 / 女朋友，更要籌辦課外活動；於是父母常投訴相聚時間少，自己也忙得一頭煙，往往凌晨一、二時才可以睡，所以老師們常在中六的課室見到一隻隻的「熊貓」在打瞌睡。活動多，再加上睡眠不足，很自然體能便差了；常常在師生籃球比賽中看到那些氣喘如牛，體能大「倒退」的都是中六學生。相比從前精力旺盛，隨時可以打三、五、七個小時籃球的黃金歲月，現在真的只有輕嘆一聲「往事只堪回味！」

六) 壓力問題
      同學看過以上五點後，相信也明白到預科生活的壓力是很大的。也曾見過有同學應付不了那麼多的問題而出現「身心症」；有的在飲食出現問題，有的是在考試前腹瀉及嘔吐，有的是胃痛及胃抽筋......所以中六、中七學生應特別留意他們的身心情況，呼吸減壓法便是其中一個很好的減壓方法。
      說了那麼多困難，預科生活又是否一無是處呢？答案當然不是，凡事也有正反兩面，所以預科生活也有令人雀躍的地方，例如探究學問的滿足感，舉辦活動的成就感，當領袖的優越感......我撰此文的目的只是提醒中五同學，不要對預科生活有不切實際的憧憬，反而要實實在在地考慮自己是否有能力去應付各種挑戰，為將來訂立明確的計劃。最後一提的是：你不是唯一一個要面對那麼多困難的人，其實全班同學也是面對著同樣的問題，所以適當地宣洩情緒是必須的；更重要的是要找輔導老師協助，一起渡過這些充滿挑戰的日子。